【堺市東区】脱水症は熱中症のリスクを高めます！
こんにちは(^^) 南海高野線初芝駅前にある【メディカルスクエア初芝駅前１F ばば脳神経外科・救急科・健診クリニック】のスタッフです。
先日、大塚製薬さんに、経口補水液（OS１）の勉強会をしていただきました。
脱水症と熱中症について詳しくご説明いただきながら、OS１を試飲させていただきました。
初めて飲んだ感想は、、、塩分が強く少し飲みにくい印象ですが、それが脱水状態の体にすばやく補給できる秘訣だそうです👏
アップル味は小さなお子様でも美味しく飲みやすいと思います♪
ということで、本日は、脱水症と熱中症についてお話させていただきます。
私達のカラダの半分以上は水分でできています。この水分は「体液」と呼ばれ、カラダにとって大切な役割を担っています。
体液は主に「水」と「電解質（塩分）など」でできています。
年齢により体液の割合は異なり、
新生児：80％ 小児：70％ 成人：60％ 高齢者：50％ となります。
体重の２％以上の体液が失われると、脱水症に陥ります。現れる症状としては、微熱・口渇感・体重減少・尿や発汗の減少などです。
脱水の度合いは、体液が失われることによる体重減少の割合により、軽度・中等度・重度の３段階に分けられます。
脱水とは、単なる水の不足ではなく、カラダから電解質も同時に失われた状態で、様々な臓器に異常が生じやすくなります。
経口補水液は、スポーツドリンクと比べ、電解質（ナトリウムやカリウムなど）を速やかに吸収・補給できるように成分が調整されており、軽度から中等度の脱水症の食事療法に適しています。
また、発熱・嘔吐・下痢による脱水の電解質補給にも役立ちます。
脱水症は熱中症のリスクを高めるので、脱水のサインを見逃さないようにしましょう。
①舌を見せてもらう→乾いていたら疑わしい。
②皮膚をつまんでみる→皮膚がつままれた形から３秒以上戻らなかったら疑わしい。
⓷親指の爪の先を押してみる→赤みが戻るのに３秒以上かかれば疑わしい。
④わきの下を確認する→乾いていたら疑わしい。
＜＜熱中症の応急処置＞＞
」
ちょっとおかしいな？と感じたら、我慢せずに当院救急外来までご相談下さい。
元日以外、休まず診療しています🏥
ばば脳神経外科・救急科・健診クリニックは初芝駅近！
土曜日午後・日曜日・祝日も診察しています！
頭痛、めまい、認知症、急な体調不良、発熱、怪我はもちろん小児の頭痛、頭部打撲、外傷にも救急対応しております。
TEL;072-289-9758
公式LINEはじめました！
お得なワクチンのお知らせや、自由診療の割引情報、地域の感染症情報など配信していきます。
お友達登録よろしくお願いします！
メディカルスクエア初芝駅前
当院の特徴はメディカルスクエア初芝駅前内に各専門分野の先生方が診てくれるクリニックモールです。。
モール内での連携を強化し、患者様の健康を守ることを目標に診療しています。
患者様の声に耳を傾け、わかりやすくご説明し、患者様が納得できる医療を提供することに努めています。
治療に関しては、専門の先生方にご相談いただけるようにモール内での連携システムを整備しています。
脳神経外科・頭痛や物忘れ、急病のことならばば脳神経外科・救急科・健診クリニック
初芝近くで内科・消化器内科・高血圧・糖尿病のことなら中村まさし内科クリニック
整形外科・リハビリのことならいとしん整形外科
小児科のことならたけのこキッズクリニック